Utegym i Gröna dalen ska vara klart till sommaren

Innan sommaren skall ett nytt utegym finnas på plats i Gröna dalen mellan Fisksätra och Saltsjöbaden. Det blir både stationsträning och en hinderbana som aktiviteter på platsen för gymmet.

När beslutet om att bygga ett utegym i Gröna dalen togs kunde medborgarna önska vilket typ av gym som skulle vara bra för så många som möjligt.
I Fisksätra finns sedan tidigare ett gym vid idrottsplatsen och i Saltsjöbaden finns ett utegym vid ishallen. Det som kommer att färdigställas i Gröna dalen blir lite av en blandning av dessa två samt kompletterade med mer statiska och enkla redskap för stationär styrketräning.

Träna med egna kroppen
Det nya utegymmet kommer att ligga bredvid fotbolls- och basketplanen utmed promenadstråket genom Gröna dalen och det kommer att finnas möjlighet att träna med den egna kroppen som motstånd, med fria vikter samt med redskap. För den som vill finns också en hinderbana som utmanar styrka och smidighet.
”Naturliga material och sobra färger har valts för att redskapen ska smälta in i omgivningen. Dagens vegetation och buskage bevaras för att skänka skugga och som en grön inramning av utegymmet. Du passerar utegymmet på vägen ut till skogarna i Erstavik”. skriver Nacka kommun i presentationen på nacka.se.

Många stationer
Balansbom, däckhinder, armgång, upphopp på stubbar, bänkpress, rygglyft, lodlina och romerska ringar är ett par av de saker som kommer att ingå på gymmet.
Så det är bara att ta på sig träningskläderna och cykla dit eller varför inte ta en promenad eller jogga till och från det nya utegymmet när det är klart.
Johan Eriksson